LOL作为一款竞技类游戏，状态的好坏直接影响着对局的胜负。如果状态不好，很容易出现失误，从而导致游戏失败。，如果玩LOL状态不好怎么办呢？
一、心态调整
当状态不好的时候，要做的就是调整心态。心态不好，很容易影响发挥。要让自己保持一个良好的心态，才能发挥出自己的水平。
1.不要太在意赢
LOL只是一款游戏，赢并不重要。重要的是享受游戏的乐趣。如果你太在意赢，很容易给自己施加压力，从而导致发挥失常。
2.不要责备自己
如果你在游戏中失误了，不要责备自己。每个人都会错，重要的是从中吸取教训，避免下次再。如果你一直责备自己，只会让自己更加紧张和焦虑，从而导致状态更差。
3.保持乐观的心态
无论什么时候，都要保持乐观的心态。如果你总是消地看待事物，很容易影响自己的状态。相反，如果你保持乐观的心态，就会更有信心和动力。
二、生理调整
除了心态的调整，还要对生理进行调整。生理状态不好，也会影响游戏发挥。要自己有充足的，多吃一些健康的食物，适当进行锻炼。
1.充足的
对于身体健康重要。如果你不足，会感到疲劳、没有精，从而影响游戏发挥。要自己有充足的，好每天睡够8小时。
2.多吃健康的食物
吃健康的食物可以为身体提供足够的能量，从而提高游戏发挥。避免吃一些食品，如薯片、可乐等。多吃一些水果、蔬菜、全谷物等健康的食物。
3.适当进行锻炼
适当的锻炼可以增强体质，提高身体的反应能力和协调性，从而提高游戏发挥。你可以选择一些自己喜欢的运动，如跑步、游泳、打球等。
三、游戏技巧
除了心态和生理的调整，还要掌握一些游戏技巧。游戏技巧的好坏，直接影响着对局的胜负。要不断练，提高自己的游戏技巧。
1.多练
熟能生巧，想要提高游戏技巧，就要多练。你可以选择一些自己喜欢的地图，反复练。也可以和朋友，互相学、进步。
2.学的打法
你可以观看一些的直播，学他们的打法。也可以一些攻略，学一些新的技巧。学的打法，可以让你快速提高自己的游戏水平。
3.自己的失误
在游戏中，每个人都会错。重要的是要自己的失误，避免下次再。你可以记录下自己的失误，分析原因，找到改进的方法。
四、游戏环境
游戏环境的好坏，也会影响游戏发挥。如果你在嘈杂的环境中玩游戏，很容易分心，从而影响发挥。要选择一个安静的环境，自己能够专心游戏。
1.选择一个安静的环境
玩游戏时，要选择一个安静的环境。这样，你才能专心游戏，提高游戏发挥。如果你在嘈杂的环境中玩游戏，很容易分心，从而影响发挥。
2.关闭无关的程序
在玩游戏时，要关闭无关的程序。这样，可以释放电脑资源，提高游戏流畅度。如果你在玩游戏时打开了太多无关的程序，会占用电脑资源，从而导致游戏顿、延迟，影响游戏发挥。
3.使用合适的硬件设备
玩游戏时，要使用合适的硬件设备。这样，才能发挥出游戏的佳性能。如果你使用的是低配电脑，会影响游戏流畅度，从而导致游戏顿、延迟，影响游戏发挥。
以上是玩LOL状态不好时的改状态技巧和建议。希望对大家有所帮助。